Tác hại không ngờ khi trẻ nôn trớ thường xuyên - Dạy con kiểu Nhật

Phương pháp dạy con kiểu Nhật đặc biệt chú trọng đến vấn đề sức khỏe của trẻ.

Nôn trớ là một trong những vấn đề bình thường và xảy ra ở hầu hết trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu để trẻ nôn trớ thường xuyên sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ và có thể gặp phải một số căn bệnh nghiêm trọng mà dạy con kiểu Nhật sẽ chia sẻ dưới đây.

Câu hỏi đặt ra ở đây chính là vì sao trẻ lại bị nôn trớ và làm thế nào để trẻ hết nôn trớ. Hãy cùng Dạy con kiểu Nhật tìm hiểu nhé!

1. Vì sao trẻ nôn trớ?

Một số mẹ vẫn thắc mắc vì sao trẻ lại có tình trạng nôn trớ. Dưới đây dạy con kiểu Nhật sẽ giải thích cho các mẹ hiểu.

Nôn trớ là một trong những phản xạ tự động của cơ thể nhằm chống lại nguy cơ hóc - nghẹn đặc biệt khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm, nôn trớ đôi khi còn tốt cho bé và là phản xạ tự nhiên. Trong đó, nguyên nhân được biết đến nhiều khiến trẻ bị nôn trớ là mẹ ép trẻ uống sữa hoặc ăn quá nhiều.

Đặc biệt với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, nếu ép trẻ uống sữa nhiều trẻ có nguy cơ nôn trớ nhiều, thường xuyên. Ngoài ra, trẻ bị rối loạn tiêu hóa, khóc quá nhiều cũng gây kích thích cổ họng và gây ra phản xạ nôn trớ. Hoặc do thực quản trẻ sơ sinh quá ngắn, nếu ăn nhanh trẻ sẽ nuốt thêm không khí và gây ra hiện tượng nôn trớ.

Với những trẻ lớn hơn, trẻ thích cho tay vào miệng để khám phá và gây nôn trớ. Số khác có thể bị mẹ ép ăn nhiều nên dạ dày không chịu được và gây hiện tượng trào ngược dạ dày dẫn tới nôn trớ. 

Qua nghiên cứu dạy con kiểu Nhật cũng biết được khi trẻ nôn trớ trẻ cũng có thể bị mắc một số bệnh như táo bón, các bệnh truyền nhiễm, phản ứng với thuốc, xuất huyết dạ dày...

2. Tác hại nguy hiểm khi trẻ nôn trớ nhiều lần

Nhiều mẹ gửi câu hỏi đến dạy con kiểu Nhật về vấn đề trẻ nôn trớ nhiều thì có tác hại gì không? Dạy con kiểu Nhật xin giải đáp như sau:

Trên thực tế, nếu bé bị nôn trớ một vài lần thì không đáng lo nhưng nếu bé bị nôn trớ nhiều lần thì mẹ cần phải hết sức lưu ý. Vì điều này giống như bệnh lý, nếu không được điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng nặng nề tới sự phát triển của trẻ.

Trong đó, nôn trớ thường xuyên liên tục có thể dẫn tới:

- Rối loạn tiêu hóa: Nôn trớ nhiều khiến hệ tiêu hóa của trẻ cũng bị ảnh hưởng và rối loạn gây đau bụng, chướng bụng, đi ị. 

- Viêm dạ dày: Khi thức ăn vào dạ dày nhưng chưa kịp tiêu hóa lại trào ngược lên trên và khiến trẻ nôn ói, nhiều lần như vậy sẽ khiến dạ dày bị tổn thương, viêm thậm chí xuất huyết dạ dày.

- Biếng ăn, sợ ăn do nôn trớ quá nhiều lần: Mỗi lần nôn trớ xong bé thường khóc, cảm giác sợ hãi, mùi vị thức ăn khó chịu và dĩ nhiên sẽ khiến bé không mặn mà tới việc ăn uống.

- Suy dinh dưỡng, chậm lớn là tác hại dễ nhìn thấy nhất nếu bé nôn trớ quá nhiều thường xuyên. Rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày dẫn tới việc hấp thu dinh dưỡng bị hạn chế và khiến bé ngày càng còi cọc so với bạn bè cùng trang lứa.

3. Dạy con kiểu Nhật đưa ra một số cách khắc phục tình trạng nôn trớ ở trẻ

Để các mẹ có thể chăm sóc trẻ và phòng tránh những căn bệnh không mong muốn khi trẻ bị nôn trớ quá nhiều, dạy con kiểu Nhật xin chia sẻ một số cách khắc phục như sau:

Nếu nhận thấy bé nôn trớ nhiều lần trong ngày, nôn trớ thường xuyên, mẹ cần phải xem lại cách cho trẻ ăn và thực phẩm trẻ ăn. Nếu mọi thứ đều ổn nhưng bé vẫn nôn trớ thì hãy đưa bé đi khám bác sĩ ngay vì có thể bé đang mắc các bệnh về hẹp môn vị, viêm dạ dày...

Còn nếu bé không có bệnh lý gì thì dạy con kiểu Nhật khuyên các mẹ cần phải lưu ý:

- Đối với trẻ sơ sinh, nên cho bú sữa nhiều lần trong ngày, mỗi lần một ít không nên ép bé bú nhiều một lúc.

- Khi trẻ bú xong cần bế trẻ trên vai hoặc đùi, vỗ nhẹ phần lưng để trẻ ợ hơi dễ dàng. Sau 20 phút mới cho trẻ nằm xuống để tránh tình trạng nôn trớ tái diễn.

- Đối với trẻ ăn dặm, tùy theo độ tuổi của trẻ mà cho ăn thức ăn có độ nhuyễn, thô hợp lý. Vì nếu trẻ chưa ăn thô được nhiều, mẹ cho ăn có thể khiến con bị nghẹn hóc và nôn ói.

- Khi bé khóc tuyệt đối không cho bé ăn hoặc uống nhiều sữa vì có thể khiến bé nuốt nhiều không khí, căng dạ dày và dễ nôn ói.

- Không đùa giỡn, nâng lên hạ xuống khi bé mới ăn.

Dạy con kiểu Nhật luôn mong muốn bạn là những bà mẹ thông thái nhất để bảo vệ sức khỏe cho bé yêu.

Bạn có thể tham khảo thêm tại dạy con kiểu Nhật:

Những điều các mẹ cần biết khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật

Dạy con kiểu Nhật - 6 tác hại khôn lường khi tắm khiến các mẹ vô tình làm hại trẻ 

Read More

Những điều các mẹ cần biết khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật

Ăn dặm kiểu Nhật hiện nay được xem là xu hướng chăm con của không chỉ các bà mẹ Việt mà ở cả một số nước khác.

Điều gì khiến cho phương pháp ăn dặm kiểu Nhật này được ưa chuộng như vậy? Bạn có thể tìm hiểu lý do tại sao bạn nên chọn phương pháp dạy con kiểu Nhật.

Bạn đang cho con ăn dặm theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, tuy nhiên con bạn không có gì tiến triển? Bạn có nghĩ bạn đã mắc lỗi ở vấn đề nào đó chăng? Hay sự chuẩn bị của bạn khi cho con ăn dặm là chưa đầy đủ. Nếu vậy chúng tôi tin rằng thông tin dưới đây sẽ thực sự hữu ích cho bạn.

Để cho con ăn dặm kiểu Nhật bạn cần có những dụng cụ cơ bản dưới đây:

- Dụng cụ chế biến thức ăn: Nồi hấp, máy xay sinh tố.

- Thức ăn cần thiết: rau củ, trái cây.

- Dụng cụ  bảo quản thức ăn: khay nước đá, túi nilon có khóa kéo, hộp đựng thức ăn.

Chuẩn bị thức ăn dặm cho trẻ không hề đơn giản, để thức ăn của trẻ đảm bảo yếu tố vệ sinh, dinh dưỡng bạn cần thực hiện theo 6 bước dưới đây:

Đừng quên một điều khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật đó là hãy chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm cho trẻ và cách chế biến thực phẩm để tránh tình trạng gây dị ứng hay các vấn đề khác cho trẻ nhé.

Đặc biệt là vấn đề gia vị, với độ tuổi này bạn không nên lạm dụng các loại gia vị như muối, đường cho trẻ.

Chúc các mẹ áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật thành công!

Read More

Dạy con kiểu Nhật: Ngôn ngữ cơ thể trẻ và những điều bạn nên biết

Dạy con kiểu Nhật nếu bạn theo dõi những gì con bạn làm bạn sẽ hiểu ngôn ngữ cơ thể của trẻ và những tín hiệu khác của trẻ. Vì vậy, bạn có thể đáp trả  bằng cách đáp ứng những nhu cầu của trẻ.

Dạy con kiểu Nhật nhận biết tín hiệu và ngôn ngữ cơ thể của trẻ

Trẻ không sử dụng từ ngữ để nói chúng muốn cái gì, nhưng chắc chắn chúng có cách riêng để nói cho bạn biết cái gì đang diễn ra.

Đối với một đứa trẻ mới sinh, thỉnh thoảng chúng khóc rất nhiều. Đến hai tháng tuổi, trẻ bắt đầu cười. Đến khoảng 5 tháng tuổi, trẻ bắt đầu nói luyên thuyên và bập bẹ.

Cũng như tất cả những điều này, những đứa trẻ sử dụng ngôn ngữ cơ thể để nói chuyện – ví dụ, bò ngoằn nghèo hoặc chỉ trỏ.

Dạy con kiểu Nhật giúp bạn sẽ sớm nhận ra những tín hiệu này của trẻ, biết được các kiểu khóc khác nhau của trẻ và hiểu được ngôn ngữ cơ thể của trẻ.

Dạy con kiểu Nhật giúp bạn hiểu và đáp trả ngôn ngữ cơ thể và những tín hiệu khác

Nếu bạn nhìn vào cơ thể của trẻ, bạn có thể nhận ra, trẻ dùng chân để đá, dùng tay để vỗ và biểu cảm trên gương mặt thay đổi theo thời gian. Ngôn ngữ cơ thể của trẻ sẽ cho bạn những gợi ý quan trọng để biết được trẻ đang cảm thấy như thế nào và trẻ cần gì từ bạn.

Ví dụ, hãy chú ý trẻ di chuyển như thế nào khi trẻ mệt, điều này sẽ giúp bạn biết cái gì đã khiến trẻ bực mình hoặc không thoải mái. Trẻ sẽ bò và di chuyển nhiều nếu mặt trời chói vào mắt trẻ, tay và chân giật mạnh bất ngờ khi trẻ bị giật mình hoặc trẻ sẽ khóc khi nghe thấy tiếng ồn lớn.

Dạy con kiểu Nhật cũng giúp bạn có thể nhận ra cái làm cho trẻ bình tĩnh lại bằng cách theo dõi cách trẻ phải ứng như thế nào với bạn. Ví dụ, trẻ cảm thấy vui khi bạn cười với trẻ, hoặc khi bạn hát và nói chuyện với trẻ.

Khi trẻ cười với bạn, bạn hãy cười lại với trẻ càng nhiều càng tốt. Cười giúp trẻ cảm thấy an toàn và được yêu, thậm chí tăng cường sự phát triển của bộ não.

Dạy con kiểu Nhật nhận ra những cảm giác của trẻ từ những tín hiệu của trẻ

Ngôn ngữ của trẻ nói cho bạn biết khi nào trẻ sẵn sàng để chơi, khi nào không thoải mái, đói bụng hoặc ở các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ. Cuối cùng, bạn sẽ biết những tín hiệu khác nhau này và những tín hiệu này sẽ nói cho bạn biết những cảm giác của trẻ.

Dạy con kiểu Nhật là phải giao tiếp với trẻ

Với phương pháp dạy con kiểu Nhật những đứa trẻ rất hào hứng khi được nói chuyện.

Khi trẻ bộc lộ những dấu hiệu này, trẻ đã sẵn sàng để giao tiếp và chơi, bạn có thể nói chuyện với trẻ một cách nhẹ nhàng và sử dụng nhiều biểu cảm trên gương mặt.

Dạy con kiểu Nhật nhận ra thậm chí trước khi trẻ học nói, trẻ sẽ rất hào hứng với những âm thanh có thể đáp trả. Điều này bao gồm sự hắt xì hơi, ho. Những tiếng ồn này sẽ làm nên sự chú ý. Những cách đáp trả này thật ngốc ngếch nhưng sẽ giúp trẻ học cách giao tiếp.

Dạy con kiểu Nhật luôn đồng hành cùng sự phát triển của con bạn.

Read More

Các vấn đề cần chú ý về ăn dặm kiểu Nhật và chứng dị ứng ở trẻ

Làm gì khi trẻ ăn dặm kiểu Nhật bị dị ứng

*Bắt đầu một bữa ăn dặm kiểu Nhật với một loại nguyên liệu mới

Để phòng trường hợp xấu nhất khi bé ăn dặm kiểu Nhật bị dị ứng mà bạn không biết được nguyên nhân do đâu thì cách tốt nhất bạn hãy cho bé ăn dặm kiểu Nhật bắt đầu bằng 1 loại nguyên liệu mới cho mỗi bữa ăn. Dù bé đã hơn 1 tuổi nhưng nếu bé vẫn có thể ăn kiểu như vậy thì bạn hãy tiếp tục duy trì thói quen ăn uống này của trẻ.

Để bắt đầu cho bé ăn dặm kiểu Nhật với một loại nguyên liệu mới bạn hãy thực hiện vào những ngày bạn có thời gian rãnh. 

Tại sao phải là thời gian rãnh?

Đơn giản vì trẻ rất dễ bị dị ứng, chỉ cần sau 1-2 tiếng sau khi bé ăn dị ứng sẽ phát trên người bé. Những lúc như thế này bạn cần đưa bé đến bệnh viện ngay. Nhưng nếu bạn không rãnh rỗi, bạn cho bé ăn xong rồi đi làm ngay thì khi bé bị triệu chứng này người nhà sẽ không biết phải làm thế nào, nhất là khi có bà ở quê lên chăm cháu.

*Cho bé ăn dặm kiểu Nhật với 1 lượng vừa miệng và phản ứng của bé

Đối với thực phẩm ăn lần đầu thì cho bé ăn 1 muỗng vừa miệng  rồi quan sát phản ứng của bé. Nếu bé không có gì khác thường thì tiếp tục tăng lượng ăn của bé lên và tiếp tục kiểm tra phản ứng của bé.

Nếu bạn đang thắc mắc/ lo ngại về vấn đề phòng bệnh cho bé thì hãy nhờ đến bác sỹ tư vấn.

Với chứng dị ứng thức ăn dặm kiểu Nhật nó thường biểu hiện thông qua các bệnh về da như là phát ban, phát ban mụn; bệnh về đường hô hấp như khó thở ; bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, thổ tả, với mỗi bé cơ thể khác nhau nên cách phát hiện triệu chứng cũng khác nhau.

Về phương pháp phòng ngừa, khi bạn nghĩ món ăn dặm kiểu Nhật đó chính là nguyên nhân gây dị ứng ở trẻ thì hãy ngừng ngay việc cho trẻ ăn món đó trong một thời gian. Nếu đó là một món ăn rất cần cho bé thì bạn hãy tìm cách làm sao cho bé ăn từng tí thức ăn một để cơ thể bé thích nghi dần với loại thức ăn này. Tùy vào mỗi cơ thể của trẻ mà bạn không nên làm trễ thời kì bắt đầu ăn dặm kiểu Nhật của trẻ.

Ngoài ra, tùy vào thời gian của mọi người trong gia đình và phản ứng của bé mà bạn hãy thay đổi mức độ chú ý, quan tâm đến cơ thể bé, những trải nghiệm của bé ở thời kì ăn dặm kiểu Nhật.  Không nên tự phán đoán rồi tránh các thực phẩm đoán định là nguyên nhân mà nên đi thăm khám chuẩn đoán hoặc đến các trung tâm sức khỏe để được tư vấn.

*Những thực phẩm dễ gây dị ứng khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật nhất

Các thực phẩm thường gây dị ứng nhất : trứng, sản phẩm chế tạo từ sữa, lúa mì.

Ngoài  ra còn có : các loại đậu, mè, mì từ kiều mạch, giống khoai lang, đồ hải sản, chất béo gelatin, đậu tương, táo, chuối, quả kiwi.

*Phía trên là những thực phẩm khi cho bé ăn lần đầu tiên, cần cẩn trọng nhìn phản ứng của bé chứ không phải không nên cho bé ăn những loại đó. Tùy loại nguyên liệu, thực phẩm mà thời kì bắt đầu cho bé ăn cũng khác nhau. 

*Những thực phẩm cần tránh cho bé cho đến khi bé được 1 tuổi :

Những mối lo lắng về vi khuẩn, vi trùng như: mật ong, trứng sống, cá sống( gỏi cá)

Trường hợp bé đã phát hiện các triệu chứng về dị ứng thức ăn

Khi phát hiện  các triệu chứng bé bị dị ứng khi ăn dặm kiểu Nhật bạn không được tự đoán bệnh cho bé mà phải đưa bé đi gặp bác sĩ.

Sau bữa ăn, cho dù có nhìn thấy dấu hiệu gì đó biểu hiện lạ, cũng chưa chắt hẳn đó là chứng dị ứng. 

Có trường hợp do gia vị hoặc cà chua  khiến miệng đỏ lên nhưng sau khi ăn, làm sạch miệng thì màu đỏ đó sẽ nhạt dần và mất đi. Nếu phát hiện sắc mặt bé xấu, khác bình thường, thổ tả, phát ban thì trước tiên cần đưa bé đi khám ngay và truyền đạt cho bác sĩ loại nguyên liệu khi mới bắt đầu cho bé ăn dặm kiểu Nhật.

Khi bé bị dị ứng bạn không cần phải quá lo lắng. Có nhiều triệu chứng sẽ được chữa dần cùng với sự trưởng thành của bé.

Lúc  0 tuổi, dù phát bệnh dị ứng thì cùng với sự trưởng thành của bé, chức năng tiêu hóa cũng hoàn thiện và bé vẫn phát triển bình thường. Bạn không nên quá bi quan, mà hãy tin vào các bác sỹ chuyên khoa y và cùng hợp tác cho sự trưởng thành của trẻ.

*Làm gì với đồ ăn dặm kiểu Nhật của bé

Tùy cơ thể mỗi bé sẽ có những triệu chứng dị ứng khác nhau.

Tùy thực phẩm, nguyên liệu mà bạn có nên nghi ngờ là nguyên nhân của vấn đề hay không, độ nặng của bệnh như thế nào. Bạn sẽ thường lo lắng về sự mất cân bằng dinh dưỡng trong món ăn dặm kiểu Nhật của bé vì những sản phẩm gây dị ứng đã bị bạn loại bỏ. Tuy nhiên, cần tránh ở mức độ nào, cần hạn chế ở mức độ nào thì bạn hãy nghe lời khuyên của bác sĩ để có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng tốt nhất cho bé.

*Sử dụng thực phẩm thay thế cho quá trình ăn dặm kiểu Nhật của bé

Bạn nên lựa chọn thực phẩm phù hợp, tương thích thay thế cho thực phẩm ăn dặm kiểu Nhật gây dị ứng ở trẻ. Ví dụ nếu là xì dầu, đỗ tương thì không sử dụng đậu tương mà hãy sử dụng thực phẩm làm từ nguyên liệu là gạo, hạt kê,..

Dayconkieunhat.info chúc các bé ăn dặm kiểu Nhật khỏe, chăm ngoan.

Read More

Dạy con kiểu Nhật: 9 trường hợp bạn nên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ nhanh chóng

Với những vấn đề dưới đây, dạy con kiểu Nhật khuyên bạn phải bổ sung dinh dưỡng ngay cho trẻ nếu muốn trẻ khỏe mạnh.

1. Dạy con kiểuNhật - Trẻ hay lo lắng hoặc chán nản là một trong những dấu hiệu bố mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho con

Dạy con kiểu Nhật - Trẻ hay lo lắng, chán nản có thể cơ thể thiếu chất dinh dưỡng như protein

Lo lắng, chán nản là những cảm xúc mà bạn thường thấy ở trẻ do não bộ của trẻ điều khiển, tuy nhiên cảm xúc này cũng có thể xảy ra khi cơ thể thiếu chất dinh dưỡng như protein. 

Protein đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều khiển cảm xúc ở trẻ.

Protein không có nhiều ở thực vật, nhưng bạn dễ dàng tìm thấy nó trong các loại thịt động vật như: thịt bò, thịt lợn, thịt gà,...

Protein quan trọng với cơ thể như thế nào?

Não bộ cần acid amin để tạo ra các nơ-ron thần kinh, giữ cho tinh thần chúng ta luôn vui vẻ, tỉnh táo. Nếu thiếu protein trầm trọng, thì bạn nên trực tiếp cho trẻ uống thuốc bổ sung axit amin cho cơ thể.

2. Dạy con kiểu Nhật - Trẻ quá hiếu động cũng cần bổ sung dinh dưỡng

Trẻ nhỏ rất thích nghịch ngợm, hiếu động, tuy nhiên cái gì cũng ở một mức độ cho phép. Nếu trẻ nhà bạn nghịch ngợm quá mức thì bạn cũng cần xem lại trẻ xem trẻ có gặp vấn đề gì hay không. Điều này liên quan đến khả năng kết nối và xử lý thông tin cùng một thời điểm của não bộ của trẻ.

Trẻ em quá hiếu động thường có hệ tiêu hóa kém và ít lợi khuẩn sống tại đường ruột, do đó cơ thể không hấp thụ hết dinh dưỡng từ thức ăn.

Theo lời khuyên của các bác sỹ, không nên dùng nhiều đồ ăn đóng hộp hay có chứa phẩm màu. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng các liệu pháp thiên nhiên để chữa bệnh tiêu hóa cho trẻ. Gelatin, nước canh cũng là cách tốt để đường ruột tạo ra các men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

3. Khi trẻ chậm nói dạy con kiểu Nhật khuyên bạn cần bổ sung dinh dưỡng gấp cho trẻ.

Dạy con kiểu Nhật - Bé sẽ mau lớn và thông minh nếu cha mẹ quan tâm đúng cách tới chế độ dinh dưỡng

Trẻ chậm nói là do đâu? Một câu hỏi rất nhiều bà mẹ đặt ra nhưng chưa được giải đáp. Hầu hết nguyên nhân là do trẻ bị thiếu vitamin B12. Vì vậy, tăng cường bổ sung vitamin B2 trong các loại thực phẩm hàng ngày như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, các loại tôm cá, thực phẩm làm từ sữa và trứng là một điều vô cùng cần thiết cho trẻ.

4. Dạy con kiểu Nhật - Khi tóc và da bé bị khô, hãy bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. 

Cơ thể không có đủ vitamin tan trong chất béo như A, D, E và K2 sẽ khiến cho da khô và tóc xơ, chẻ ngọn. Nếu bổ sung đầy đủ các vi chất này trong bữa ăn, bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể từ mái tóc tới làn da của bé, sáng bóng và mềm mịn hơn.

5. Dạy con kiểu Nhật bổ sung dinh dưỡng khi răng bé mọc lệch

Dạy con kiểu Nhật hiểu đây là vấn đề nhiều cha mẹ khá đau đầu nhưng để tìm ra cách giải quyết hiệu quả không dễ dàng. Một hàm răng mọc chuẩn và một chế độ dinh dưỡng tốt có liên quan tới nhau.

Những trẻ hay ăn thực phẩm đóng hộp hay mẹ chúng ăn thực phẩm nghèo chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng tới cấu trúc hàm cũng như khoảng cách răng của trẻ. Ngược lại, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất béo và protein sẽ giúp hàm răng của trẻ mọc đều, không xô lệch và chắc khỏe.

6. Dạy con kiểu Nhật - Bé bị sâu răng

Dạy con kiểu Nhật - Sâu răng có thể là biểu hiện của việc thiếu chất khoáng, vitamin

Như các mẹ đã biết sâu răng là kết quả việc trẻ ăn quá nhiều đường. Nhưng thực tế, sâu răng có thể là biểu hiện của việc thiếu chất khoáng, vitamin cần thiết để hấp thụ và đồng hóa khoáng chất. Vì thế, hãy bổ sung khoáng chất, đặc biệt là phốt pho, vitamin hòa tan trong chất béo cho bé để miễn dịch 100% với sâu răng nhé!

7. Dạy con kiểu Nhật bổ sung dinh dưỡng khi bé thường bị cảm lạnh và cúm

Thiếu dinh dưỡng có thể là nguyên nhân khiến bé nhà bạn dễ mắc cảm lạnh/cúm hơn những trẻ khác. Tuy nhiên, khi bạn đã thay đổi bữa ăn mà tình hình không khả quan hơn, hãy áp dụng cuộc thi "cả gia đình cũng tập thể dục".

Một chế độ dinh dưỡng tốt và duy trì thói quen tập luyện sẽ giúp bé khỏe mạnh, nhanh nhẹn và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

8. Dạy con kiểu Nhật - Trẻ hay cáu kỉnh, hiếm khi bộc lộ cảm xúc

Dạy con kiểu Nhật - Carot rất thích hợp cho trẻ hay cáu kỉnh

Chất béo, đặc biệt là Omega 3 chủ yếu có trong cá hồi, cá trích, cá thu rất cần thiết cho sự ổn định cảm xúc. Những chất béo trong bơ, dầu dừa sẽ giữ và bảo vệ Omega trong não.

Ngoài ra, cơ thể mỗi người cần cân bằng lượng hoocmon. Nếu chúng ta ăn quá nhiều cà rốt, cơ thể sẽ tạo ra nhiều estrogen (nội tiết tố nữ) khiến chúng ta hay hay nóng giận và bực bội.

Vì thế, một củ cà rốt một ngày là hợp lý để cân bằng hoocmon tự nhiên.

9. Béo phì, dạy con kiểu Nhật khuyên bạn hãy bổ sung dinh dưỡng cho bé

Chắc bạn không nghĩ rằng béo phì lại liên quan tới vấn đề thiếu dinh dưỡng nhưng chính xác thì đó là nguyên nhân gây ra điều này.

Nếu trẻ ăn nhiều thực phẩm đóng hộp hay đồ ăn vặt thiếu chất, chúng sẽ nhanh đói và tìm những đồ ăn khác. Vòng luẩn quẩn cứ thế diễn ra, tình trạng tăng cân bắt đầu xuất hiện.

Cơ thể sẽ chỉ cảm thấy no nếu ăn đầy đủ các loại thực phẩm: hải sản, thịt, sữa tươi, pho mát, bơ, dầu dừa, rau quả, ngũ cốc.

Do đó, hãy bắt đầu từ bữa ăn hôm nay để trẻ được phát triển đầy đủ, đảm bảo sức khỏe cho việc học tập và vui chơi nhé!

Dạy con kiểu Nhật - Món quà mà bố mẹ trao tặng cho trẻ là sự phát triển toàn diện để trẻ có được tương lai tươi sáng, hãy chia sẻ thông tin này đến với mọi người nếu bạn thấy hữu ích.

Read More