Giải đáp thắc mắc liên quan tới ăn dăm tự chỉ huy

1. Thời điểm bắt đầu ăn dặm?

Nguồn: Envato

Thời điểm khuyến nghị nên bắt đầu ăn dặm là 6 tháng tuổi.

Bạn có thể quan sát 1 số dấu hiệu bé sẵn sàng ăn dặm như: bé có thể tự ngồi (hoặc chỉ cần 1 chút hỗ trợ là có thể ngồi được), thò tay cầm đồ vật, đưa tay cầm chính xác cho vào mồm, bé gặm đồ chơi nhai nhóp nhép.

2. Tìm hiểu về phương pháp ăn dặm tự chỉ huy ở đâu?

Nguồn: Envato

Trước khi bắt đầu cho con ăn dặm, mẹ hãy dành thời gian nghiên cứu kĩ càng, trang bị kiến thức qua sách vở để nắm rõ cách làm cũng như những điểm cần chú ý.

“Phương pháp ăn dặm bé chỉ huy Baby-led Weaning” và “Ăn dặm không phải là cuộc chiến” là 2 trong số những cuốn sách về phương pháp ăn dặm tự chỉ huy đầy đủ kiến thức và dễ hiểu các mẹ có thể tham khảo.

3. Cần chuẩn bị dụng cụ gì?

3.1. Đồ dùng cho bé

– Ghế ăn: bé nhất thiết cần có 1 chiếc ghế ăn phù hợp để có thể ngồi thoải mái khám phá đồ ăn. Bé ngồi thẳng lưng trong ghế ăn là một trong những điều kiện an toàn giúp bé giảm bớt tình trạng hóc nghẹn.

– Yếm máng: bé được tự mình cầm nắm khám phá thức ăn, nên không thể tránh khỏi tình trạng vương vãi thức ăn. Yếm máng là 1 dụng cụ hữu dụng để hứng phần thức ăn bị rơi vãi đó.

– Bát, đĩa ăn: giai đoạn đầu bé sẽ rất tò mò với tất cả mọi thứ xung quanh, không tránh khỏi tình trạng lật, ném đĩa, bát ăn. 1 chiếc khay ăn có thể dính vào mặt phẳng bàn ăn sẽ rất hữu dụng trong giai đoạn này. Mẹ cũng có thể chọn bát, đĩa ăn tùy theo nhu cầu sử dụng.

– Bình ống hút, cốc, thìa, nĩa: giúp bé học kĩ năng theo giai đoạn.

– Tấm trải: Nếu bạn dùng 1 tấm trải rồi đặt ghế ăn của bé lên, khi thức ăn vương vãi sẽ nằm trong tấm trải, giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian dọn dẹp.

3.2  Đồ dùng chế biến:

Dao lượn sóng, nạo: 1 chiếc dao lượn sóng sẽ giúp cắt đồ ăn có hình dạng phù hợp, không trơn trượt giúp bé dễ cầm nắm hơn.

4. Nếu bé vẫn chưa ngồi được thì có thể bắt đầu ăn dặm tự chỉ huy được không?

Một trong những dấu hiệu và điều kiện có thể bắt đầu ăn dặm là bé có thể tự ngồi thẳng. Tuy nhiên, trong trường hợp đã 6 tháng tuổi mà bé chưa thể ngồi được, thì mẹ có thể cân nhắc chờ đợi thêm đến khi bé ngồi được mới bắt đầu ăn dặm.

Hoặc nếu bé ngồi trong ghế ăn dặm, có chèn 1 chút ở lưng là có thể ngồi thẳng được thì mẹ có thể chèn lưng cho bé ngồi thẳng để bắt đầu ăn dặm.

Hãy nhớ ngồi thẳng trong ghế ăn dặm là 1 trong những điều kiện đảm bảo an toàn, giảm hóc nghẹn cho bé.

Xem thêm: https://dayconkieunhat.vn/an-dam-tu-chi-huy/

Read More

Mẹo hay giúp con tránh ốm vặt khi thời tiết chuyển mùa.

Việt Nam mùa mưa thật đáng sợ.

Gia đình tôi sống trong thành phố Sài Gòn đông đúc, chật chội.

Ngày nắng, trời nóng dữ dội, gia đình 3 người sống trong căn hộ cũng cảm thấy bức bối. Đường thì đông, mỗi sáng đi làm vừa nóng vừa kẹt xe. Thật đáng sợ!

Ngày mưa, còn đáng sợ hơn nữa. Đường ngập lụt, cống kẹt, đường kẹt, chuột, rác đầy đường. Cảnh mình đã khổ, con cái đi học còn khổ hơn gấp bội. Thế nhưng con mình chưa bao giờ ốm vặt vì thời tiết.

Để bảo vệ con khỏi thời tiết khó chịu của Việt Nam mình đã nghĩ ra một số mẹo vô cùng hay ho, bây giờ đây mình sẽ chia sẽ đến mọi người.

Xem tiếp >>>

Read More

1001 loại thực phẩm ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ biếng ăn

Ăn dặm kiểu Nhật là phương pháp không còn quá xa lạ với mọi người.

Đã có rất nhiều mẹ Việt áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật này nhưng không phải ai cũng thành công.

Dù bạn đã tìm đủ mọi cách để con chịu ăn dặm, thế nhưng tình trạng biếng ăn ở trẻ vẫn diễn ra? Biếng ăn là một căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ khiến không ít bậc cha mẹ lo lắng cho sức khỏe của con.

Vậy phải làm thế nào để có thể chữa trị chứng biếng ăn ở trẻ?

Hãy cùng dạy con kiểu Nhật tham khảo một số loại thực phẩm ăn dặm kiểu Nhật tốt cho sức khỏe của bé dưới đây:

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với các loại dâu

Trẻ hay bị thu hút bởi những màu sắc tươi sáng và rực rỡ. Bé sẽ rất muốn nếm thử những loại quả mọng, màu đỏ như dâu tây. Bạn có thể xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ cho bé cầm tay.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với quả đào

Quả đào giàu kali và beta-carotene. Hơn nữa, loại quả này có vị ngọt nhẹ nên thích hợp cho bé ăn dặm. Mẹ có thể xay nhuyễn có thể cho bé ăn luôn hoặc kết hợp với nhiều loại hoa quả, rau, thịt khi chế biến món ăn dặm cho bé.

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với quả bơ

(Nguồn: Internet)

Quả bơ được xếp vào danh sách những thức ăn dặm đầu đời của bé. Bơ giàu carbonhydrat và chất béo cần thiết cho sự phát triển đầu đời của bé.

Rau bina và rau có lá khác

(Nguồn: Internet)

Hầu hết các bé đều thích ăn thực phẩm mới. Tuy nhiên, có thể đôi khi bé sẽ từ chối một số món ăn mới trong một hoặc hai lần đầu (có thể nhiều hơn!). Nhưng đừng từ bỏ, đặc biệt đối với rau xanh, loại thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh. Hãy để em bé trở nên quen với hương vị của rau bina, cải xoăn, củ cải đường,...

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật với cá hồi

(Nguồn: Internet)

Bộ não đang phát triển của trẻ sơ sinh cần DHA, axit béo omega-3 để phát triển khả năng nhận thức. Tốt nhất, cha mẹ nên cho bé ăn cá hồi ít nhất một lần một tuần. Nghiền nhỏ, xay nhuyễn và nấu chín cho trẻ. Với các bé lớn hơn có thể tự cầm cả miếng và ăn. 

Đậu lăng

Trong đậu lăng chứa nhiều protein và chất xơ hòa tan, cùng với lượng sắt gấp đôi từ những loại rau củ khác. Đậu lăng cũng giàu vitamin B, folate. Hạt đậu lăng khá mềm và có vị như đậu Hà Lan nên không gây khó chịu cho bé.

Bí đỏ

(Nguồn: Internet)

Bí đỏ là thực phẩm ăn dặm rất tốt cho cơ thể của bé. Một quả bí đỏ chứa lượng đường, tinh bột, vitamin A, vitamin C dồi dào giúp bé phát triển khỏe mạnh.

Hành tây và tỏi

Cho một lượng nhỏ hành tây, tỏi tây, hành lá và tỏi vào chế độ ăn uống của bé. Khi nấu chín, các hương vị sẽ giúp món bột của bé thơm ngon hơn và nhuyễn hơn. Ngoài ra, thêm các loại gia vị vào giúp kích thích thêm vị giác, hạn chế trường hợp bé kén ăn.

Với các thực phẩm ăn dặm kiểu Nhật như trên hy vọng bé nhà bạn sẽ không còn kén ăn nữa.

Có thể bạn quan tâm:

Bí quyết dạy con kiểu Nhật giai đoạn trẻ 1 – 2 tuổi

Dạy con kiểu Nhật: Những điều cần lưu ý khi la mắng trẻ bố mẹ cần biết

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật: Dọa nạt ép trẻ ăn tác hại thật khôn lường

Read More

6 căn bệnh thường gặp ở trẻ dưới 1 tuổi - Dạy con kiểu Nhật

Dạy con kiểu Nhật luôn lấy việc nuôi dạy trẻ và chăm sóc sức khỏe của trẻ lên hàng đầu.

Sức khỏe là vấn đề cực kì quan trọng đối với mọi người mà đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nên dạy con kiểu Nhật đặc biệt chú trọng vào vấn đề này.

Năm đầu tiên trong cuộc sống, trẻ có thể bị một hoặc nhiều bệnh sau ghé thăm. Điều này là do trẻ chưa có một hệ thống miễn dịch tối ưu, nên dễ bị bệnh.

 Dưới đây dạy con kiểu Nhật thống kê một số loại bệnh mà trẻ thường gặp nhất bao gồm:

Táo bón: Táo bón là một bệnh rất phổ biến ở trẻ và có thể ảnh hưởng đến khoảng 30% trẻ em trong độ tuổi dưới 1 tuổi. Ở tuổi này, thông thường bé không có một lịch trình bình thường cho việc đại tiện. Một số trẻ sơ sinh có thể đi đại tiện ngay sau mỗi bữa ăn, trong khi một số trẻ khác lại phải chờ đợi một ngày hoặc thậm chí lâu hơn mới đại tiện.

Dạy con kiểu Nhật luôn quan tâm đến sức khỏe của trẻ (Nguồn: internet)

Lịch trình đại tiện này của trẻ phụ thuộc vào những gì trẻ ăn, cách thức hoạt động và mức độ tiêu hóa thức ăn của trẻ. Tuy nhiên cuối cùng cha mẹ sẽ có thể tìm thấy một lịch trình đại tiện riêng của trẻ sau khi theo dõi lịch ăn, ị của các bé.

Một dấu hiệu cho thấy trẻ bị táo bón là khi trẻ bắt đầu đi đại tiện với tần suất thấp hơn bình thường, đặc biệt là nếu trẻ đi đại tiện nhiều hơn 1-3 ngày/ lần và nó làm cho trẻ cảm thấy khó chịu. Bên cạnh đó, phân của trẻ có biểu hiện bị cứng hoặc khô cũng là một trong các triệu chứng của bệnh táo bón.

Ho và cảm lạnh: Hầu như tất cả trẻ em đều bị bệnh này ghé thăm trong năm đầu tiên của mình. Ước tính có hàng trăm loại virus có thể gây ra cảm lạnh, và trẻ sơ sinh lại có hệ thống miễn dịch còn non nớt và đang phát triển nên càng dễ bị chúng xâm nhập gây bệnh.

Dạy con kiểu Nhật luôn quan tâm đến sức khỏe của trẻ (Nguồn: internet)

Chưa kể đến việc, trẻ thường đưa tay hoặc các vật dụng khác vào miệng. Đây cũng là con đường thuận lợi khiến các vi sinh vật gây bệnh có thể xâm nhập vào cơ thể trẻ một cách nhanh chóng nhất.

Nói chung, trẻ sơ sinh thường bị ho và cảm lạnh trong mùa đông. Nếu như một người lớn trung bình bị cảm lạnh 2-4 lần/năm thì trẻ sơ sinh bị cảm lạnh trung bình từ 6-10 lần/năm.

Khi bị cảm lạnh, trẻ sẽ kèm theo triệu chứng chảy nước mũi, khó thở, hắt hơi, sốt nhẹ, hoặc ho. Nếu những triệu chứng này kéo dài hơn 10 ngày, bạn nên đưa bé đi thăm khám bác sĩ.

Phát ban do tã lót: Hầu như tất cả trẻ sơ sinh đang mặc tã hoặc đóng bỉm sẽ có nhiều nguy cơ bị hăm ở một giai đoạn nào đó. Cứ 4 em bé thì có một em bé bị hăm tã, bỉm trong tháng sơ sinh đầu tiên của mình.

Dạy con kiểu Nhật luôn quan tâm đến sức khỏe của trẻ (Nguồn: internet)

Phát ban do tã lót hoặc bỉm có thể xảy ra nếu trẻ sử dụng tã, bỉm bẩn quá lâu hoặc một bé có một làn da nhạy cảm. Tình trạng này sẽ được biểu hiện ở trẻ với làn da đỏ và đau đớn.

Nguyên nhân khiến trẻ bị phát ban tã lót hoặc bỉm vì tã và bỉm không thể hấp thụ tất cả nước tiểu đọng lại của các em bé. Vì thế nước tiểu cùng vi khuẩn hoạt động trong một thời gian dài và có thể gây ra hăm tã.

Tiêu chảy: Tiêu chảy ở trẻ có thể kéo dài nhiều ngày, và đôi khi đi kèm với tình trạng chuột rút đau đớn. Hầu hết các trường hợp tiêu chảy ở trẻ là do nhiễm trùng, vi khuẩn hoặc virus. Tiêu chảy do nhiễm virus có thể được đi kèm với chứng nôn mửa, đau bụng, sốt, ớn lạnh và đau đớn. Trong khi đó, tiêu chảy do nhiễm trùng vi khuẩn thường kèm theo đau bụng, ra máu, sốt và nôn. Tuy nhiên, tiêu chảy ở trẻ cũng có thể được gây ra bởi các phản ứng dị ứng với thức ăn hoặc thuốc kháng sinh.

Dạy con kiểu Nhật luôn quan tâm đến sức khỏe của trẻ (Nguồn: internet)

Nhiễm trùng tai: Trẻ nhỏ rất dễ bị nhiễm trùng tai. Bởi vì bất cứ điều gì cũng có thể phá vỡ chức năng của ống Eustachian như cảm lạnh hoặc dị ứng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Dạy con kiểu Nhật luôn quan tâm đến sức khỏe của trẻ (Nguồn: internet)

Các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng tai ở trẻ khá linh hoạt. Khi ấy trẻ sẽ có một thay đổi đột ngột trong hành vi  của mình và dễ khóc, cáu kỉnh. Trẻ sơ sinh thường kéo hoặc chà tai, sốt, nôn và đôi khi kèm theo tiêu chảy.

Nôn: Một số em bé sơ sinh thường bị nôn mửa thường xuyên nếu được ăn  một số thực phẩm mới hoặc nếu bị nhồi nhét ăn quá nhiều. Bên cạnh đó, trẻ bị nôn cũng có thể là do dị ứng, nuốt một cái gì đó độc hại, hay khóc và ho quá dai dẳng.

Nôn thường không gây hại cho sức khỏe của trẻ sơ sinh miễn là dấu hiệu này không kéo dài. Nếu trẻ bị nôn liên tục, nó có thể là một dấu hiệu của bệnh như viêm dạ dày ruột, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng tai hay một bệnh tật khác nghiêm trọng hơn.

Dạy con kiểu Nhật giúp bạn thấu hiểu bé.

Xem thêm: 

Dạy con kiểu Nhật – Dạy trẻ làm vệ sinh cá nhân

Dạy con kiểu Nhật với mẹo nhỏ giúp bé tập đi nhanh chóng các mẹ cần biết

Các ông chồng nên làm gì khi biết vợ mình bị sẩy thai

Read More

Các vấn đề cần chú ý về ăn dặm kiểu Nhật và chứng dị ứng ở trẻ

Làm gì khi trẻ ăn dặm kiểu Nhật bị dị ứng

*Bắt đầu một bữa ăn dặm kiểu Nhật với một loại nguyên liệu mới

Để phòng trường hợp xấu nhất khi bé ăn dặm kiểu Nhật bị dị ứng mà bạn không biết được nguyên nhân do đâu thì cách tốt nhất bạn hãy cho bé ăn dặm kiểu Nhật bắt đầu bằng 1 loại nguyên liệu mới cho mỗi bữa ăn. Dù bé đã hơn 1 tuổi nhưng nếu bé vẫn có thể ăn kiểu như vậy thì bạn hãy tiếp tục duy trì thói quen ăn uống này của trẻ.

Để bắt đầu cho bé ăn dặm kiểu Nhật với một loại nguyên liệu mới bạn hãy thực hiện vào những ngày bạn có thời gian rãnh. 

Tại sao phải là thời gian rãnh?

Đơn giản vì trẻ rất dễ bị dị ứng, chỉ cần sau 1-2 tiếng sau khi bé ăn dị ứng sẽ phát trên người bé. Những lúc như thế này bạn cần đưa bé đến bệnh viện ngay. Nhưng nếu bạn không rãnh rỗi, bạn cho bé ăn xong rồi đi làm ngay thì khi bé bị triệu chứng này người nhà sẽ không biết phải làm thế nào, nhất là khi có bà ở quê lên chăm cháu.

*Cho bé ăn dặm kiểu Nhật với 1 lượng vừa miệng và phản ứng của bé

Đối với thực phẩm ăn lần đầu thì cho bé ăn 1 muỗng vừa miệng  rồi quan sát phản ứng của bé. Nếu bé không có gì khác thường thì tiếp tục tăng lượng ăn của bé lên và tiếp tục kiểm tra phản ứng của bé.

Nếu bạn đang thắc mắc/ lo ngại về vấn đề phòng bệnh cho bé thì hãy nhờ đến bác sỹ tư vấn.

Với chứng dị ứng thức ăn dặm kiểu Nhật nó thường biểu hiện thông qua các bệnh về da như là phát ban, phát ban mụn; bệnh về đường hô hấp như khó thở ; bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, thổ tả, với mỗi bé cơ thể khác nhau nên cách phát hiện triệu chứng cũng khác nhau.

Về phương pháp phòng ngừa, khi bạn nghĩ món ăn dặm kiểu Nhật đó chính là nguyên nhân gây dị ứng ở trẻ thì hãy ngừng ngay việc cho trẻ ăn món đó trong một thời gian. Nếu đó là một món ăn rất cần cho bé thì bạn hãy tìm cách làm sao cho bé ăn từng tí thức ăn một để cơ thể bé thích nghi dần với loại thức ăn này. Tùy vào mỗi cơ thể của trẻ mà bạn không nên làm trễ thời kì bắt đầu ăn dặm kiểu Nhật của trẻ.

Ngoài ra, tùy vào thời gian của mọi người trong gia đình và phản ứng của bé mà bạn hãy thay đổi mức độ chú ý, quan tâm đến cơ thể bé, những trải nghiệm của bé ở thời kì ăn dặm kiểu Nhật.  Không nên tự phán đoán rồi tránh các thực phẩm đoán định là nguyên nhân mà nên đi thăm khám chuẩn đoán hoặc đến các trung tâm sức khỏe để được tư vấn.

*Những thực phẩm dễ gây dị ứng khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật nhất

Các thực phẩm thường gây dị ứng nhất : trứng, sản phẩm chế tạo từ sữa, lúa mì.

Ngoài  ra còn có : các loại đậu, mè, mì từ kiều mạch, giống khoai lang, đồ hải sản, chất béo gelatin, đậu tương, táo, chuối, quả kiwi.

*Phía trên là những thực phẩm khi cho bé ăn lần đầu tiên, cần cẩn trọng nhìn phản ứng của bé chứ không phải không nên cho bé ăn những loại đó. Tùy loại nguyên liệu, thực phẩm mà thời kì bắt đầu cho bé ăn cũng khác nhau. 

*Những thực phẩm cần tránh cho bé cho đến khi bé được 1 tuổi :

Những mối lo lắng về vi khuẩn, vi trùng như: mật ong, trứng sống, cá sống( gỏi cá)

Trường hợp bé đã phát hiện các triệu chứng về dị ứng thức ăn

Khi phát hiện  các triệu chứng bé bị dị ứng khi ăn dặm kiểu Nhật bạn không được tự đoán bệnh cho bé mà phải đưa bé đi gặp bác sĩ.

Sau bữa ăn, cho dù có nhìn thấy dấu hiệu gì đó biểu hiện lạ, cũng chưa chắt hẳn đó là chứng dị ứng. 

Có trường hợp do gia vị hoặc cà chua  khiến miệng đỏ lên nhưng sau khi ăn, làm sạch miệng thì màu đỏ đó sẽ nhạt dần và mất đi. Nếu phát hiện sắc mặt bé xấu, khác bình thường, thổ tả, phát ban thì trước tiên cần đưa bé đi khám ngay và truyền đạt cho bác sĩ loại nguyên liệu khi mới bắt đầu cho bé ăn dặm kiểu Nhật.

Khi bé bị dị ứng bạn không cần phải quá lo lắng. Có nhiều triệu chứng sẽ được chữa dần cùng với sự trưởng thành của bé.

Lúc  0 tuổi, dù phát bệnh dị ứng thì cùng với sự trưởng thành của bé, chức năng tiêu hóa cũng hoàn thiện và bé vẫn phát triển bình thường. Bạn không nên quá bi quan, mà hãy tin vào các bác sỹ chuyên khoa y và cùng hợp tác cho sự trưởng thành của trẻ.

*Làm gì với đồ ăn dặm kiểu Nhật của bé

Tùy cơ thể mỗi bé sẽ có những triệu chứng dị ứng khác nhau.

Tùy thực phẩm, nguyên liệu mà bạn có nên nghi ngờ là nguyên nhân của vấn đề hay không, độ nặng của bệnh như thế nào. Bạn sẽ thường lo lắng về sự mất cân bằng dinh dưỡng trong món ăn dặm kiểu Nhật của bé vì những sản phẩm gây dị ứng đã bị bạn loại bỏ. Tuy nhiên, cần tránh ở mức độ nào, cần hạn chế ở mức độ nào thì bạn hãy nghe lời khuyên của bác sĩ để có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng tốt nhất cho bé.

*Sử dụng thực phẩm thay thế cho quá trình ăn dặm kiểu Nhật của bé

Bạn nên lựa chọn thực phẩm phù hợp, tương thích thay thế cho thực phẩm ăn dặm kiểu Nhật gây dị ứng ở trẻ. Ví dụ nếu là xì dầu, đỗ tương thì không sử dụng đậu tương mà hãy sử dụng thực phẩm làm từ nguyên liệu là gạo, hạt kê,..

Dayconkieunhat.info chúc các bé ăn dặm kiểu Nhật khỏe, chăm ngoan.

Read More

Ăn dặm kiểu Nhật: Giải quyết vấn đề biếng ăn ở trẻ

Ăn dặm kiểu Nhật - Những câu hỏi các mẹ luôn đặt ra khi thấy bé không ăn luôn là: Tại sao bé không ăn? Cứ không ăn như vậy liệu có ổn không? Làm thế nào để bé ăn ngon trở lại?

Ăn dặm kiểu Nhật hiểu được nỗi lo của các mẹ khi thấy bé có những dấu hiệu này:

- Lúc đầu bé chăm ăn lắm, rồi đột nhiên lại trở nên biếng ăn

- Lượng thức ăn mà bé ăn hàng ngày mãi vẫn không tăng lên

- Tình trạng giữa việc ăn và không ăn của bé rất thường xuyên xảy ra

Vậy bạn đã có cách nào để giải quyết được vấn đề này chưa?

Dưới đây Dạy con kiểu Nhật đưa ra những bí quyết giúp bạn giải quyết những nổi lo trên.

1. Lời khuyên từ các bác sỹ chuyên khoa để giúp các mẹ cho bé ăn dặm kiểu Nhật tốt hơn.

Bạn hãy chú trọng đến cảm nhận của bé và tính chất của thực phẩm trong ăn dặm kiểu Nhật:

Ở mỗi bé sẽ có cách cảm nhận các loại thực phẩm khác nhau vì vậy cách cho bé ăn cũng khác nhau.

Có bé ăn ít nhưng vẫn khỏe mạnh, có bé phải tốn nhiều thời gian để chăm cho bé cho đến khi bé quen dần với thức ăn, có bé thì chỉ ăn loại thực phẩm đó một lần đã thấy chán,...

Khi ăn mỗi bé có một vị giác và cách cảm nhận thức ăn khác nhau từ đó làm nảy sinh cảm giác yêu thực phẩm này, ghét thực phẩm kia. Khi bạn chú ý quan sát bạn sẽ cảm nhận được điều đó, cảm giác yêu, ghét chính là bằng chứng cho sự trưởng thành của trẻ.

Khi bé đã có cảm nhận, bạn hãy thử cho bé ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau để tìm ra loại nào bé yêu thích, loại nào bé ghét để có cách chăm sóc và cho bé ăn dặm kiểu Nhật phù hợp.

2. Mẹo vặt giúp mẹ cho bé ăn dặm kiểu Nhật

a. Thử thay đổi cách sinh hoạt của bé.

Thử thay đổi thời gian ăn dặm kiểu Nhật của bé

Khi bé không đói hoặc bé buồn ngủ, bé mệt thì tâm trạng của bé sẽ không hướng đến việc ăn uống. Vì vậy thay vì ép bé ăn cho bằng được bạn hãy thay đổi thời gian ngủ trưa hay đi bộ với thời gian ăn và tạo ra khoảng cách giữa các bữa ăn cho trẻ.

Ăn dặm kiểu Nhật - Hãy thử để bé ngồi quan sát cách mà cả gia đình ngồi ăn uống.

Hầu hết các gia đình đều ăn uống trong thời gian bé ngủ vì lúc này bé đã ngủ say, không quấy phá thì mọi người mới yên tâm ăn được. Tuy nhiên, ở độ tuổi này bé phát triển và ghi nhớ mọi thứ rất nhanh, vì vậy việc  để trẻ quan sát cả gia đình ăn sẽ là cách giúp bé học hỏi nhiều thứ. Nếu cho trẻ ăn cùng gia đình thì sẽ có lúc  bé sẽ tỏ ra muốn ăn và với theo thức ăn theo kiểu " cho con ăn với, con cũng muốn ăn".

Hãy nói chuyện với bé khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Âm thanh nói chuyện của mọi người trong gia đình sẽ tạo cho bé cảm giác an toàn và thích thú hơn. Khi bạn nói chuyện với bé bé sẽ cảm thấy như mình được quan tâm, bé sẽ cảm thấy vui vẻ và ăn nhiều hơn. Hãy thường xuyên nói chuyện với bé, đặc biệt là những câu như "cùng ăn nào", "ngon con nhỉ",...

b. Thử thay đổi cách nấu và nguyên liệu nấu ăn của bạn

Hãy thử thay đổi nguyện liệu ăn dặm kiểu Nhật của bé

Rất nhiều bé thường cảm thấy biếng ăn khi bạn cứ cho trẻ ăn hoài một món ăn hoặc một loại nguyên liệu, một vị thức ăn giống nhau. Đôi lúc bé còn tỏ ra dè chừng, cẩn trọng  với những món ăn mới mà bạn cho bé ăn dặm kiểu Nhật. Tuy nhiên, cứ cho bé ăn hoài một món hoặc thay đổi nguyên liệu, vị thức ăn liên tục cũng không phải là cách tốt cho trẻ. Bạn hãy lên lịch và thay đổi thức ăn một cách khoa học nhất cho trẻ.

Thử thay đổi độ cứng của các món ăn dặm kiểu Nhật cho bé

Trẻ ở mỗi giai đoạn sẽ phát triển khác nhau, ở lúc mới bắt đàu ăn dặm so với khi ăn được một thời gian cũng khác nhau. Khi cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật mà thức ăn không phù hợp với sự phát triển của khoang miệng của trẻ sẽ khiến bé rất khó ăn, khó nuốt thức ăn. Vì vậy bạn hãy thay đổi độ mềm, cứng của thức ăn cho phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Thử thay đổi vị thức ăn của trẻ.

Trong ăn dặm kiểu Nhật, vị thức ăn là điều cực kì quan trọng với trẻ. Đến khoảng 7-8 tháng tuổi bạn có thể sử dụng một lượng ít gia vị cho thức ăn của bé. Làm thức ăn vị sữa, hay thay đổi vị nước dùng từ loại cá này sang loại cá khác,  chỉ như vậy cũng đã là sự thay đổi lớn đối với bé.

c. Thử thay đổi các dụng cụ ăn dặm kiểu Nhật của trẻ.

Thử thay đổi muỗng

Muỗng là một thứ không thể thiếu khi cho bé ăn. nếu muỗng không phù hợp với bé, bé khó nắm, nó sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu, không thích ăn.Hoặc khi bé càng phát triển những cái muỗng đó sẽ không còn phù hợp với miệng bé. Vì vậy khi thấy trẻ không thích bạn hãy thử thay đổi muỗng cho bé, đôi lúc đó là nguyên nhân khiến bé biếng ăn.

Thử thay đổi môi trường ăn dặm kiểu Nhật của bé

Nếu trước mặt bé là Tivi, là đồ chơi thì bạn nghĩ bé còn tâm trạng để chú ý vào thức ăn nữa hay không? Khi bé không tập trung thời gian ăn của bé có thể kéo dài từ 30 - 60 phút. Vì thế bạn hãy cố gắng tạo cho bé môi trường tập trung hơn, không cho bé xem Tivi hay chơi đồ chơi khi đang ăn dặm kiểu Nhật.

Thử thay đổi góc độ của ghế

Để thức ăn ngay tầm mắt bé, cho bé ngồi ổn định và để đồ ăn ngay trên ghế cũng được. Nếu tư thế chưa ổn định  thì bé sẽ không chịu ngồi yên nên bạn hãy kiểm tra chiều cao hoặc góc độ của ghế để bé cảm thấy thoải mái nhất khi ăn dặm kiểu Nhật.

Hãy cho bé ăn dặm kiểu Nhật đúng cách để chữa biếng ăn cho bé.

Trong phần tiếp theo dạy con kiểu Nhật sẽ giới thiệu đến các mẹ những chia sẻ thực tế của các mẹ đã cho con ăn dặm kiểu Nhật.

Mọi hành vi sao chép xin vui lòng ghi nguồn dayconkieunhat.info

Read More

Những thứ không thể thiếu trong ăn dặm kiểu Nhật cho bé

Ăn dặm kiểu Nhật đã trở nên quá quen thuộc với các mẹ. Tuy nhiên, các mẹ đã biết hết những thứ gì cần thiết giúp trẻ ăn dặm tốt hơn chưa? 

Trẻ ăn dặm kiểu Nhật giai đoạn đầu có thể các mẹ còn chế biến ít thức ăn nên không khó khăn lắm, nhưng càng về sau lượng thức ăn càng nhiều, yêu cầu chế biến càng cao vì vậy các mẹ phải luôn chuẩn bị cho mình những trợ thủ đắc lực trong nấu nướng.

 Những trợ thủ này không chỉ giúp mẹ tiết kiệm được thời gian nấu nướng, tiết kiệm chi phí trong chế biến món ăn mà nó còn vô cùng đảm bảo vệ sinh và an toàn đối với sức khỏe của trẻ.

Dưới đây Dạy con kiểu Nhật sẽ chia sẻ cho các mẹ các loại dụng cụ cần thiết hỗ trợ hiệu quả cho quá trình ăn dặm kiểu Nhật của trẻ.

Công cụ tiện lợi cơ bản: 

Những công cụ tiện lợi cơ bản dưới đây sẽ luôn là những món đò đồng hành với bạn trong suốt quá trình nấu nướng cho trẻ.

 


Các món hàng trợ giúp:

Một số tuyệt chiêu khi chế biến món ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ:

Để có thể chế biến được những món ăn dặm đúng chuẩn, phù hợp với độ tuổi và mức dinh dưỡng của trẻ bạn cần chú ý đến một vài kĩ thuật nấu nướng và xử lý thức ăn đề món ăn của trẻ luôn mới lạ và hấp dẫn được trẻ.

Dayconkieunhat.info chúc bạn cho bé ăn dặm kiểu Nhật khỏe!

Read More

Dạy con kiểu Nhật: Nỗi sợ hãi của trẻ dưới 2 tuổi bạn nên biết

Dạy con kiểu Nhật - Hầu hết các bé khi được 13 tháng tuổi đột nhiên bé có cảm giác sợ hãi nhiều thứ, hầu hết nỗi sợ sẽ mất dần khi bé cảm thấy mình an toàn hơn. Trong thời gian này bé cũng rất dễ bị ốm vặt, vậy phải làm sao để giúp bé khỏe hơn?

Dạy con kiểu Nhật - Bé nhà bạn thường cảm thấy sợ hãi?

Dạy con kiểu Nhật - Nên làm gì khi mọi thứ xung quanh đều là nỗi sợ của bé?

Các bé ở độ tuổi này thường có cảm giác sợ hãi với những thứ chưa từng khiến bé sợ hay đã từng là món đồ yêu thích của bé trước đây. Một chiếc máy hút bụi hay chú chó thân thiện của nhà hàng xóm giờ là quái vật trong mắt bé? Hầu hết nỗi sợ của những đứa bé 14 – 15 tháng tuổi sẽ mất dần khi bé cảm thấy có cảm giác an toàn hơn về bản thân và gần gũi hơn với môi trường xung quanh, nhưng từ giờ cho đến lúc đó bạn cần tìm cách giúp bé. Bạn có thể giúp trẻ tiếp cận với các thứ mà bé sợ thông qua các trò chơi, hay các mẹ là người đi trước, chơi với các đồ vật đó trước, để bé thấy rằng mẹ mình vẫn an toàn và vui vẻ khi chơi với các đồ vật đó, và rồi dần dần bé sẽ quen và cũng muốn tham gia chơi.

Dạy con kiểu Nhật - Có một số bé ở giai đoạn này luôn cảm thấy sợ hãi với chiếc bồn tắm mà trước đây bé vẫn thường hay tắm. Vậy bạn phải làm thế nào? Bạn hãy thử tắm cho bé bằng bông tắm trong vài ngày nhé. Bạn nên để bé ngồi trong bồn tắm khô ráo và dùng khăn tắm thay vì ca nước để làm sạch tóc bé. Bạn có thể thậm chí không dùng dầu gội cho đến khi sự lo lắng của bé dịu bớt. Một số trường hợp ám ảnh khi tắm có thể khắc phục bằng trò vui như với món đồ chơi dưới nước mới hoặc bạn cùng tắm và chơi đùa với bé.

Dạy con kiểu Nhật - Mẹ có thể cùng tắm với trẻ

Dạy con kiểu Nhật - Khi bé bị cảm lạnh bạn phải làm gì?

Cảm lạnh không phải là trò đùa với bạn và bé. Các bé 14 tháng tuổi thường hiếu động và do đó cũng dễ bị bệnh hơn. Vì cảm lạnh do virus gây ra nên không có cách chữa trị nào ngoài chờ nó qua đi. Khi bé bị cảm lạnh bạn không nên cho bé uống bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào để giảm nghẹt mũi, sổ mũi và ho. Chúng không có tác dụng với trẻ ở tuổi này và có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm cho bé.

Bạn có thể thực hiện một số phương pháp “chữa cảm lạnh” để giúp bé bị nghẹt mũi thấy dễ chịu hơn như: Máy tạo độ ẩm không khí mát giúp bé dễ thở; một vài giọt tinh dầu bạc hà, khuynh diệp hoặc dầu thông với máy tạo hơi cũng cho tác dụng tương tự.

Dạy con kiểu Nhật - Dùng máy tạo hơi trị cảm lạnh cho trẻ

Ngoài ra nên cho bé uống các loại chất lỏng nói chung như súp, nước, nước ép trái cây,… nhằm làm dịu và giữ nước cho cơ thể bé.

Dạy con kiểu Nhật - Nếu bé có triệu chứng sốt trên 39 độ C, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay

Dạy con kiểu Nhật - Tốt nhất, bạn nên tham vấn bác sĩ trước khi cho bé dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả những cách điều trị cảm lạnh thay thế. Hãy gọi ngay bác sĩ nếu con bạn gặp một trong các trường hợp sau:

- Bé cảm nặng hơn thay vì giảm bớt trong vòng năm đến bảy ngày.

- Những triệu chứng cảm lạnh kéo dài hơn hai tuần

- Bé sốt đến hơn 39°C

- Bé ho nặng hơn hoặc bắt đầu thở khò khè

- Bé kéo hoặc chà xát tai mình

- Bé trông rất mệt hoặc bơ phờ

Dạy con kiểu Nhật - Lưu ý khi đưa trẻ ra ngoài chơi

Khi đưa trẻ ra ngoài chơi, bạn hãy bôi kem chống nắng cho bé khi bé ở trong nhà và chỉ mặc tã. Sẽ dễ dàng để bôi kem cho bé và không bỏ sót chỗ nào trước khi bạn ra hồ bơi hoặc bãi biển nơi bé trở nên hiếu động và xao lãng.

Dạy con kiểu Nhật khuyên bạn hãy luôn là người mẹ tốt cho bé yêu nhé.

Read More

Ăn dặm kiểu Nhật: Bí quyết giúp mẹ Nhật chữa biếng ăn cho bé

Ăn dặm kiểu Nhật - Hầu hết các mẹ mỗi khi cho trẻ ăn thường cho trẻ xem tivi hoặc chạy nhảy vui đùa.

 Nhưng bạn không biết một điều đó là khi cho trẻ xem tivi hoặc phân tán sự chú ý của trẻ khi trong khi ăn sẽ khiến trẻ hấp thu thức ăn một cách thụ động, không những không tốt cho hệ tiêu hóa mà còn khiến trẻ hình thành những thói quen xấu khi ăn.

 Với mẹ Nhật họ có cách dạy con, cho con ăn rất khoa học. Tuy nhiên không ít mẹ khi áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật đã phải đầu hàng khi con bỏ bữa, nguyên nhân có thể là do thức ăn, khả năng tập trung hoặc không gian xung quanh khi cho trẻ ăn.

Hãy cùng mẹ Nhật áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật tìm hiểu và giải quyết chứng biếng ăn của trẻ nhé.

1. Ăn dặm kiểu Nhật - Mẹ Nhật làm gì khi trẻ không muốn ăn

Nguyên nhân khi bé không hứng thú với thức ăn có thể là do bé đang cảm thấy không đói, buồn ngủ hoặc có thể do mệt mỏi. Khi đó thay vì cố ép con ăn, mẹ Nhật thường thay đổi thời gian cho bé ăn, để bé được nghỉ ngơi, dắt bé đi bộ hoặc cho bé ngủ một giấc ngắn.

Một trong những nguyên nhân khiến bé bỏ bữa cũng có thể là do thức ăn nhìn không hấp dẫn. Ở Nhật, các mẹ thường tranh thủ làm thức ăn trong khi bé đang ngủ và cố làm thức ăn trông sao thật màu mè, hấp dẫn nhất có thể khiến các bé khi nhìn thấy sẽ cảm thấy muốn ăn ngay lập tức.

Ăn dặm kiểu Nhật - Bento hấp dẫn mẹ Nhật tự tay làm giúp bé hết biếng ăn

Hoặc đôi khi cũng giống như các mẹ Việt, mẹ Nhật cũng hay gọi tên bé khi cho bé ăn, hoặc nói những câu như “Nào! Ngon này!” khiến các bé cảm thấy được cổ vũ và không khí bữa ăn cũng vui vẻ hơn rất nhiều. 

2. Ăn dặm kiểu Nhật - Mẹ Nhật làm gì khi trẻ không chịu nuốt thức ăn

Bé nhà bạn thường hay ngậm thức ăn? Nguyên nhân khiến bé ngậm thức ăn có thể là do bé không thích hương vị của món ăn, một số bé sẽ thích những món ăn có mùi vị giống nhau nhưng một số thì lại muốn được ăn những món ăn mới. Với trường hợp này, mẹ Nhật sẽ thử nghiệm các thành phần khác nhau để bé hứng thú khám phá bữa ăn và giúp bé cảm nhận mùi vị riêng của từng món ăn.

Ăn dặm kiểu Nhật - Mẹ Nhật thường làm các món ăn với từng vị riêng để bé cảm nhận hương vị của nó

Việc bé không chịu nuốt thức ăn có thể còn do thức ăn quá cứng, mặc dù ở Nhật trẻ con được ăn thô sớm nhưng độ cứng của thức ăn cũng khiến các mẹ gặp không ít rắc rối. Hãy tăng độ thô của thức ăn từ từ để chắc rằng em bé của bạn có thể nuốt được chúng.

3. Ăn dặm kiểu Nhật - Mẹ Nhật làm gì khi trẻ không chịu ngồi ăn

Không ít mẹ Nhật cũng gặp rắc rối với việc bé quấy khóc không chịu ngồi ăn hoặc đùa nghịch và bỏ ăn. Điều này có thể là do bé cảm thấy chán bị mẹ đút cho ăn, muốn được tự cầm thìa để xúc ăn, khi đó, mẹ Nhật sẽ cho bé được tự cầm thìa để tập xúc ăn. 

Ăn dặm kiểu Nhật - Mẹ Nhật cho bé ngồi ghế và tự dùng muỗng xúc ăn

Hầu như trẻ nào cũng thích đồ chơi và các chương trình hấp dẫn trên tivi và không thích ngồi ăn một chỗ, hiểu được điều này thay vì chiều con các mẹ Nhật sẽ cố gắng cho con ăn trong khoảng 20 – 30 phút. Đây là thời gian bé có thể tập trung vào bữa ăn trước khi cảm thấy chán nản.

Chiều cao của ghế cũng là điều các mẹ Nhật rất quan tâm khi cho bé ăn. Mẹ Nhật thường chỉnh ghế sao cho bé nhìn thấy rõ nhất thức ăn trước mặt, khi bé tỏ ra không thoải mái mẹ cũng sẽ lập tức điều chỉnh để bé có thể ngồi yên trong ghế đến hết bữa ăn, kiên quyết không bế rong bé khi ăn.

Đó là những phương pháp ăn dặm kiểu Nhật thú vị và hiệu quả mà các mẹ Nhật thường áp dụng để giúp chữa bệnh biếng ăng ở trẻ nhỏ. 

Hãy cùng dạy con kiểu Nhật chia sẻ nhiều hơn nữa nhưng phương pháp ăn dặm kiểu nhật nhé.

Read More